兩各月過去了
檢視成果，我發現我還是對自己太好了，完全不忌口 
体重跟體脂肪都只有微幅下降
不過沒關係，我也喜歡慢慢來
現在不是強調慢活嗎，就讓我也慢慢的下修體重吧~
目前分類：健身日記 (8)
- Aug 05 Tue 2008 07:34
我的健身日誌~八月號(上)
- Jul 16 Wed 2008 09:04
我的健身日誌~七月號(下)
上半各月果然又再吃吃喝喝中度過
唉...我的聚餐好像真的太多了點
這樣下去真不是辦法@@~
不過我不會這樣就放棄的，這半各月也繼續努力囉^^
- Jul 12 Sat 2008 19:14
噹噹噹噹~~~健身車破1000公里^^
- Jul 01 Tue 2008 08:58
我的健身日誌~七月號(上)
整各六月雖然很認真的騎健身車
可是大小聚餐不斷，結果成效不彰
不過沒關係，七月繼續加油
衝阿~~我的瘦身大計 ^^"
- Jun 16 Mon 2008 07:02
我的健身日誌~六月號(下)
上半個月只有減少0.5公斤
怎減肥這樣難阿....
而且我發現只要一放假我就亂吃
看來放假不能亂出門
下半月要更努力才行!!
- Jun 02 Mon 2008 15:40
我的健身日誌~六月號(上)
週日跟參加社大的彰化一日遊
在車上就聊到我認真騎健身車的事情
可是又被說好像吃很多
唉攸....我的吃伴真的有點多ㄟ
親愛的大家，我要減肥，等我從大餅妹變成小餅妹的時候，再來找我吃飯喔~
- May 12 Mon 2008 06:57
我的健身車騎乘日誌~五月號
五月初去了一趟美國，有十來天的時間沒有騎車了
不過看著健身車在客廳召喚我，我不能偷懶，為了我的健身大計，繼續乖乖的騎吧!
5/13(二)
- Apr 22 Tue 2008 14:47
我的健身車騎乘日誌~四月號
為了想要減肥，4/16去高島買了一台健身車
為了不讓自己怠惰，決定每天上來更新騎乘的數據與心得
加油吧~~ 我要跟我的肥肉說bye bye!!
我的目標：每天至少騎30分鐘以上，加油加油加油!!!
台灣記旅 (8)
