01-就在這個模門特,破一千公里拉
自從四月份買了這台健身車後,很多朋友都問我幹嘛不買腳踏車,可以騎出門樂趣比較多
其實對於這點我自己有充分思考過
首先:我怕熱又怕曬太陽 (這點跟我熟的朋友應該都知道)
再者:若真的要騎可能要找不冷不熱,還要不下雨的天,天後的限制太多了
第三:朋友就說了~其實可以夜騎阿,關於這點我是同意的,可是我住在中和,跟愛騎車的那群距離差太遠了,叫我自己上路我又沒勁..
所以囉,買健身車對我是最好的選擇
放在家裡可以天天騎,又不用擔心天氣,我也可以邊看電視邊運動,一切都很完美
於是在四月的某天心一橫買了這台高島健身車
花了我八千大洋,真的都可以買一台腳踏車了
不過我知道自己,如果不花大錢買我可能會三兩天就放棄
花了大錢,怎樣也不能浪費了
這也算我的劣根性吧
所以這幾個月來我真的有充分利用他
只要在台北,只要不要太晚到家或太累,我幾乎是天天騎他
就在今天我破了1000公里
等於環島一圈了
開心阿^^
02-攝影好友的祝福 (雖然看得出來大家被我逼迫有點不甘怨><")
03-我的健身車
04-健身車對著電視,我這天正在看星光大道
05-這天騎了一小時,騎24公里,不過熱量只有消耗269卡
隨便吃個排骨便當也要800卡,所以要靠運動變瘦真的不太容易,還是要搭配飲食才行
但是有運動真的覺得精神好很多,新陳代謝也比較好^^
後記:
po完這篇文章後,怡文上線了,看到他Msn的名稱寫「摔車,行動緩慢中」,問了他是怎回事
我們今天是翁老師的林安泰古厝外拍,我們幾個夥伴早走跑去台大吃飯吃冰
他回家時因為天雨路滑、路又不熟,一個轉彎下坡時在信義路六段那個下坡不小心摔了車
摔車的同時還擔心相機包有沒有弄到,車還掉鍊
還好是跟世青一起騎,世青看他沒跟上有回來找,怡文看到世青的第一句話就是:先幫我測5D有沒有事
哎...光聽就好暈,摔車還要先顧相機,果然是攝影人,這時候還先想到相機><"
也多虧了世青幫他修好了掉鍊,怡文自己還不會修
這時候還好有伴一起,不然又摔車、身體又痛、又要牽車回去,光想就好悲
果然騎腳踏車出門還是要有伴比較好~
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哈...星期五一直在開會中 所以沒來得及用MSN祝賀一下 結果我也改了和自行車有關的MSN 騎車在外 就是會有受傷的風險 不過我不怕啦 因為...我硬底子的~ 哈哈哈!(胸口又痛了...得笑小聲一點...)
果然是硬底子 不過我看你要先買洗髮精 未來幾個月只要提到腳踏車,我看你應該會被念到臭頭..
原來就是這台環島鐵騎~ 看起來很優咧~ 環島完成~接著以後就是跟著國家地理頻道"騎"遊四海~ 那個~ 後面加上怡文摔車的註記~ 果然讓這台腳踏車加分不少~^^ 還有~ 祝怡文早日可以開懷大笑~
我接下來的目標是繼續環島 環島完一圈後,下一次慶祝是環島三圈的時候^^ 夢想要慢慢來~
恭喜你摟... 環島成功!!!
thanks!
~~" 想想在家騎也有好處啦..至少安全點... 還有騎了一小時還不能消耗掉一顆便當喔..那...那我看我只好繼續緩步趨堅向上了
在家騎也有好處..對,好處多著哩 要消耗一個便當的熱量可不太容易 應該會騎到脫水吧@@~
我被騙了 我以為妳真的去環島 尤其在這個季節 唉~~~都是酷哥害的啦~~~~
哎呦..幹嘛這樣計較,我這樣也是環島阿^^
恭喜mei環島成功!! 真是太有毅力了! 不過一個小時才兩百多卡,真的是... 以前常上健身房時,教練說滑步機是消耗熱量最快的,可惜一台所費不貲,還是腳踏車機經濟又實惠.
還是健身車比較簡單啦 滑步機太大台了
在家旗腳踏車又安全 又能吹冷氣 看電視 還能環島 真的很不錯 不過.....這樣是否太對起 摔車的怡文了
你說的好處我完全同意 不過我可沒有吹冷氣喔,我都只有吹電風扇,節能省炭.. 怡文是硬底子啦,他不會怕的~
恭禧~恭禧~~ 我都還沒環過島哩...呵 沒想到妳在家就這樣給他環完了 讚喔! 繼續下去! 等熱量消耗的關關真正的打開了 就會開始一瘦下去喔~
對阿,我可是很努力的騎哩 要繼續瘦下去~~~
之前在MSN恭喜過了,現在來這裡恭喜好像慢了點...,不過還是再跟你恭喜一次啦!! 再加油!環島第2圈等著你~~
謝謝拉 我會繼續加油的^^